Corazón | Tags

Propuestas realistas para un mundo mejor

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Tags (118) : corazón

Atención: Soluciones centradas en el corazón para la igualdad

Maria Pinar Merino Martin | 04/07/2020 | Sociedad

La Iniciativa de Coherencia Global (proyecto del Instituto HeartMath) organiza cada mes, coincidiendo con la luna llena, una meditación conjunta. La propuesta es reunir a miles de personas de todo el planeta en un mismo día y hora para hacer un enfoque de atención basado en el corazón sincronizado con la luna llena. Será en esta oportunidad el 5 de julio de 2020. Para ver horarios por zonas terrestres entrar en: https://www.heartmath.org/gci/global-coherence-app/

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Una vida basada en el corazón

Maria Pinar Merino Martin | 19/06/2020 | Camino del Corazón

Según el Instituto HeartMath “la vida basada en el corazón” es solo un término de referencia conveniente que implica la práctica de calificar nuestros pensamientos, sentimientos y acciones a través de nuestro corazón para obtener opciones y orientación más efectivas. Algunas personas prefieren los términos “habitar en el corazón”, “estar en el corazón”. Todos estos términos se enfocan al mismo propósito, elegir uno u otro es solo una cuestión de elección individual.

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Latidos durante la cuarentena - II

Raquel Verdugo (Caminante del Corazón) | 24/05/2020 | Reflexiones

Formo parte del Todo. Ahora que el tiempo me hace pensar y recapacitar sobre los hechos, valoro el trabajo que hay detrás de toda esta cadena, en la que cada uno somos una pieza fundamental para el correcto funcionamiento.

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Para los Caminantes del Corazón: El canto de las células

Elisabeth Buhllmann | 24/05/2020 | Camino del Corazón

Elisabeth es una gran mujer, amiga y compañera en el camino de la búsqueda espiritual desde hace muchos años. Residía en Valencia y cuando se jubiló decidió trasladarse a la isla bonita, La Palma. Allí vive en un pueblecito costero disfrutando de las energías mágicas de la isla canaria.
Cada año cuando hacemos nuestro viaje anual la visitamos y cuando puede nos acompaña en las excursiones por la isla. A lo largo de estos años ha conocido a muchos caminantes y ahora, que está atravesando un proceso personal de salud complicado, me ha hecho llegar este poema que le ha brotado de forma imparable del enorme corazón que tiene. Se lo dedica a todos los Caminantes del Corazón.

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Latidos durante la cuarentena - I

Raquel Verdugo (Caminante del Corazón) | 14/05/2020 | Reflexiones

El aislamiento nos devolvió la esencia. Vivimos en una sociedad en la que el consumismo y el materialismo son nuestro principal objetivo, aspiramos a tener más sin saber realmente para qué. Nos hemos tenido que aislar para comprender que lo único que ansiamos son valores no materiales como la libertad, el poder abrazarnos, pasear…
Es un momento maravilloso para que el retiro nos devuelva lo esencial de cada uno, puesto que podemos vivir sin muchas de las cosas materiales que ahogan nuestra mente, preguntándonos qué necesitamos para llenar el vacío que ahora mismo vivimos, y así poder resurgir.

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¿Qué es la intuición?

Maria Pinar Merino Martin | 30/04/2020 | Psicología

La intuición es el proceso de percibir o conocer algo sin un razonamiento consciente: conocimiento de eventos como un acto de la naturaleza que aún no ha sucedido; o conocimiento de un objeto material distante, como una obstrucción invisible que bloquea la carretera por delante. Investigadores del HeartMath Institute y muchos otros que han realizado numerosos estudios controlados y científicamente validados durante más de medio siglo han ampliado la definición de intuición para incluir no solo la percepción consciente solo de la mente, sino también de todo el sistema psicofisiológico del cuerpo.

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Enfoque de Atención Especial: Apreciando Nuestra Tierra

Maria Pinar Merino Martin | 22/04/2020 | Salud Natural

El 22 de abril es el 50 aniversario del Día de la Tierra. Durante el último medio siglo ha habido hitos ambientales positivos para celebrar, pero los efectos disruptivos del cambio climático global se están incrementando. El aumento del nivel del mar, la extinción de animales, la pérdida de bosques tropicales, la contaminación ambiental y los fenómenos meteorológicos más severos son motivo de gran preocupación. Las naciones no han podido abordar estos desafíos para la humanidad y para la Tierra.

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La gratitud, el aprecio

Maria Pinar Merino Martin | 21/04/2020 | Salud Natural

Una forma efectiva de mejorar nuestro bienestar mental, emocional, físico y espiritual es invocar y mantener una actitud de aprecio sincero. Cuanto mayor sea nuestra capacidad de apreciación sincera, más profunda será la conexión con nuestro corazón, donde residen la intuición y la inspiración y las posibilidades ilimitadas.

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De la crisis haremos una esperanza

Koldo Aldai | 26/03/2020 | Reflexiones

No estamos encerrados; nos hemos dado un tiempo para vislumbrar una civilización más consciente y respetuosa. No estamos encerrados, estamos alumbrando un mundo nuevo, estamos recapitulando en qué hemos errado, cómo lo podemos hacer mejor. Hemos llegado a un punto crítico y estamos reconsiderando...

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Una experiencia inesperada

Maria Pinar Merino Martin | 25/03/2020 | Reflexiones

Tras diez días difíciles y duros de hospitalización y aislamiento hoy regreso a casa. Soy María del Pinar Merino y seguramente muchos de vosotros me conocéis por el trabajo desarrollado en los talleres de “El Camino del Corazón” o por los libros y artículos que he escrito. El día 10 de marzo tras más de una semana con fiebre y tos me enviaron al hospital y di positivo en coronavirus.

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El pequeño cerebro del corazón

Maria Pinar Merino Martin | 26/02/2020 | Camino del Corazón

¿Sabías que los neuro-cardiólogos y muchos otros científicos han investigado sobre las capacidades del corazón y han descubierto que éste comparte información constantemente con el cerebro? Es más, afirman que el corazón tiene su propio cerebro que funciona de forma independiente al de la cabeza.

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¿Dónde se “fabrican” las emociones?

Maria Pinar Merino Martin | 04/02/2020 | Psicología

Las emociones son algo consustancial con el ser humano: sucede algo, participamos en una conversación, intentamos hacer algo, ir a algún lugar… Cualquier cosa que emprendamos genera unas emociones, surgen unos sentimientos que se instalan en nuestro cuerpo… Parece un proceso bastante simple y sencillo y hasta parece que suena bien.

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El Corazón: Un agente de transformación

Maria Pinar Merino Martin | 17/01/2020 | Camino del Corazón

No es ningún secreto que nuestro mundo está cambiando rápidamente. Cuando nos enfrentamos a este periodo de cambio acelerado hay una pregunta obligada: ¿Sientes que tienes las herramientas que necesitas para hacer frente a los desafíos que llegan y que eres capaz de adaptarte a todo lo que está sucediendo?

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Descubrimiento del papel del corazón en la actividad humana

Maria Pinar Merino Martin | 09/01/2020 | Camino del Corazón

Durante siglos el corazón se ha considerado la fuente de la emoción, el coraje y la sabiduría. En el Centro de Investigación del Instituto HeartMath están explorando los mecanismos fisiológicos por los que el corazón se comunica con el cerebro y sobre todo cómo influye en tratamiento de la información, las percepciones, las emociones y la salud.

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Una sencilla técnica de respiración para eliminar el estrés

Maria Pinar Merino Martin | 19/12/2019 | Camino del Corazón

El estrés mata. Cuando se convierte en algo crónico, resulta catastrófico para el organismo.
Sin embargo, el estrés agudo (es decir, el que se produce de forma aislada y pasajera) no tiene nada de negativo. Es la forma en la que el organismo moviliza la energía y la pone a nuestra disposición para permitirnos reaccionar ante un estímulo concreto. Nos permite reaccionar rápido para echar a correr si está a punto de irse el autobús, o nos hace estar en tensión, prestos para reaccionar, si pasamos por una calle oscura y solitaria.

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La iluminación del corazón

Shaogen | 12/12/2019 | Camino del Corazón

Las lecturas que se trabajan en los talleres de El Camino del Corazón van dirigidas a movilizar fibras internas por resonancia, así que poco tienen que ver con los métodos tradicionales de aprendizaje. Se trata de que la información no sea razonada o analizada en el momento, sino que hay que dejarla dentro para que su influjo se asiente en la mente profunda al entrar vía subconsciente.

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Lavar el coche sirve para la consciencia

Antonio Tomás Cortés Rodríguez | 30/10/2019 | Reflexiones

Encontrar sentido a lo que hacemos, hallar el significado en lo que vivimos independientemente de que sea una gran experiencia o un pequeño suceso, saber el por qué de las cosas, ser consciente en definitiva es un objetivo que persigue todo buscador con inquietudes. Otro objetivo es vivir el presente, descubrir la importancia de evitar el dolor por el pasado sobre el que no se puede actuar o la ansiedad por el futuro que está por venir. Ambos se pueden llevar a cabo en una pequeña, casi insignificante acción… tan sólo hay que mirar hacia el interior y hacer las preguntas adecuadas.

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El Camino del Norte

Abrazo de Luna, Rosa Sensitiva, Ángel de Emociones, Hechicero de la Concordia y Creador de Concordia | 31/07/2019 | Cuentos

Érase un pequeño reino de Extremadura allá por el siglo XV. Sus habitantes se dedicaban principalmente al pastoreo, tenían vacas, ovejas y caballos. Llegaban tiempos de sequía y de grandes cambios en el clima, así que los invadió el miedo al futuro, pues sin agua no habría pastos para sus rebaños,...

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En el agujero de un botón

Transformadora de las Emociones, Calor del Corazón y Ave de las Estrellas | 31/07/2019 | Cuentos

Amanecía, el sol se elevaba en el horizonte y el trinar de los pájaros ponían melodía a la mañana, soleada y veraniega. Al fondo la montaña se veía verde y frondosa, el invierno había sido bastante lluvioso, todo era armónico. Se presentaba un magnifico día para disfrutar de un buen...

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La Posada de los Temores Ocultos

Ser de Luz, Explorador del Alma, Transmisora de Emociones y Explorador Esencial | 31/07/2019 | Cuentos

Haciendo el Camino, los caminantes, después de cruzar un río, llegan a un poblado, donde sus habitantes parece que celebran un ritual para pedir ayuda al Universo. Están asustados. Ser de Luz lo percibe, sintiendo cómo vibran con el miedo; un miedo relativo a la supervivencia y el...

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Comunidad CG - 23/05/2019

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