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Propuestas realistas para un mundo mejor

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Tags (79) : psicología

El contagio emocional

Maria Pinar Merino Martin | 23/10/2020 | Psicología

Todos sabemos que las emociones son tremendamente contagiosas y que estar expuestos a un campo emocional de determinado signo (ya sea positivo o negativo) influye en las personas que están en ese entorno y que todos terminan acoplándose de manera inconsciente a la frecuencia vibratoria que rige en ese contexto.

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Física cuántica: Somos seres de luz

Maria Pinar Merino Martin | 15/10/2020 | Psicología

Estamos acostumbrados a dividir el mundo, a parcelar la realidad que nos rodea en cosas más pequeñas que nos parecen más controlables. Así, nos da seguridad pensar que el mundo está bien diferenciado gracias a esas pequeñas cosas.

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El mito del mono nº5 - El paradigma de la distopía

Luis Arribas de la Rubia | 08/10/2020 | Psicología

Circula por las redes internautas la difusión de un experimento asombroso e ilustrativo sobre cómo funciona la obediencia en el mundo de los primates, y por extensión en el del Ser Humano. Se trata del Mono número 5.

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Un curso de emociones

Cristina Arribas | 10/09/2020 | Reseñas

• La web EN EQUILIBRIO MENTAL del autor está considerada una de las mejores webs de psicología.
• Un libro que ofrece información científica de forma asequible, para todos los públicos.
• El autor colabora habitualmente en Huffigton Post Y el programa de TV Saber Vivir, y ofrece charlas TED en España y América Latina.

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Escribir para sanar

Cristina Arribas | 10/09/2020 | Reseñas

• Silvia Adela Kohan propone 135 ejercicios inspirados en sus talleres de escritura terapéutica.
• Un manual que te ayudará a escribir sin restricciones ni frenos para resolver problemas emocionales, mejorar tu estado de ánimo o encontrar tu propia voz.
• Escrito por una autora referente en nuestro país en el mundo de la escritura terapéutica y creativa.

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El gran salto cuántico: Del gran hermano al gran humano

Luis Arribas de la Rubia | 08/09/2020 | Psicología

Hablemos de una partícula, tan pequeña como el virus, capaz de revolucionar toda una sociedad, pero hacia un salto cualitativo y no hacia un miedo que nos divida...
El Quantum es una partícula de energía-bisagra, pues según su nivel de frecuencia vibratoria puede encontrarse entre varias dimensiones de la realidad.
Estas partículas viven dentro y fuera de nosotros y, como se ha podido comprobar en diversos estudios, entre ellos en tratamientos terapéuticos, pueden aumentar su tasa vibratoria en la medida que las personas seamos capaces de conectar con un tipo de pensamiento positivo o altruista y llevarnos a tener atisbos de percepciones extrasensoriales.
¿Qué puede atentar con rebajar en los Seres Humanos esa vibración cuántica?

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El camino del dolor

Maria Pinar Merino Martin | 19/07/2020 | Psicología

La mente es una especie de bosque intrincado en el que los procesos mentales, a modo de aventureros, van abriéndose paso desbrozando con su machete la maleza que lo cubre todo. A medida que se van trazando nuevas rutas, que se van recorriendo itinerarios una y otra vez, resulta más fácil y rápido transitarlos, es decir, cuesta menos esfuerzo conectar las experiencias del presente con los acontecimientos ya almacenados de nuestro pasado.
En esos recorridos por los caminos del interior muchas veces encontramos sucesos que, como monstruos terribles, mantenemos a buen recaudo en las mazmorras del olvido y de la ignorancia, vigilados en todo momento por un fiel carcelero: el miedo al dolor.
A pesar del celo del guardián, esos monstruos logran burlarse de él y consiguen irrumpir en nuestro presente con una fuerza inusitada, causando aún más daño del que sufrimos en su momento.

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¿De qué va la 3ª evaluación escolar? ¿Qué se está evaluando exactamente?

Luis Arribas de la Rubia | 01/06/2020 | Psicología

Recientemente se está haciendo viral un vídeo donde se habla de las medidas que se han tomado en Francia en los primeros días de escuela tras la cuarentena contra el COVID-19. Quien más y quien menos hemos llorado con estas medidas antihumanas más que antivíricas, al finalizar este vídeo. Casi parece que hubiéramos vuelto a la Europa del Nazismo.

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¿Qué es la intuición?

Maria Pinar Merino Martin | 30/04/2020 | Psicología

La intuición es el proceso de percibir o conocer algo sin un razonamiento consciente: conocimiento de eventos como un acto de la naturaleza que aún no ha sucedido; o conocimiento de un objeto material distante, como una obstrucción invisible que bloquea la carretera por delante. Investigadores del HeartMath Institute y muchos otros que han realizado numerosos estudios controlados y científicamente validados durante más de medio siglo han ampliado la definición de intuición para incluir no solo la percepción consciente solo de la mente, sino también de todo el sistema psicofisiológico del cuerpo.

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La respuesta orgánica a la nueva sociedad

Luis Arribas de la Rubia | 20/04/2020 | Psicología

A causa de estos tiempos de retirada impuesta, de una ausencia del cara a cara y del cuerpo a cuerpo, los pacientes me llegan ya a las sesiones on-line con las respuestas ansiógenas que cabía esperar.

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¿Cómo gestionamos el estrés y las emociones negativas?

Maria Pinar Merino Martin | 15/04/2020 | Psicología

Esta situación de crisis que se mantiene en el tiempo tiene, como la propia palabra, dos significados diferentes, como si fueran las dos caras de una misma moneda… dependiendo de cada persona mostrará a la luz una u otra.

La primera acepción que está clara en el diccionario es: situación grave de peligro, de riesgo, de dificultad extrema. La segunda tiene que ver con cambio, con mutación, con oportunidad (esta acepción viene precisamente de China, aunque parezca una paradoja), donde se asocia la palabra crisis a su origen: crisálida, mostrándonos un proceso de cambio, de transformación muy profunda e irreversible.

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La técnica metamórfica

Juan José Hervás (www.ailim.es) | 06/03/2020 | Psicología

“Somos, en esencia, la conciencia desarrollada durante la gestación, como resultado de todas las influencias presentes en la concepción.”
Gaston St. Pierre

A lo largo de su trayectoria por la vida, el ser humano, en algún momento, siempre acaba por plantearse interrogantes en torno a ciertas cuestiones fundamentales tales como: ¿de dónde vengo?, ¿por qué estoy aquí? y ¿hacia dónde voy? Por poco que reflexionemos podremos ver que estas preguntas no se refieren tanto al cuerpo físico como al Ser Interno o a la propia Conciencia. La comprensión de la etapa prenatal puede traer cierta luz a estas cuestiones y la Técnica Metamórfica es una valiosa herramienta que nos conecta con la energía y conciencia de ese periodo vital.

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Muchos caminos, un solo destino

Maria Pinar Merino Martin | 05/03/2020 | Reflexiones

En muchos de los albergues del Camino de Santiago se puede leer: “No corras peregrino, que donde tienes que llegar es a ti mismo”.
Me gustaría reflexionar con vosotros sobre esos múltiples caminos que recorremos a lo largo de nuestra vida y de ese otro camino interior que es el que finalmente importa. Sobre los itinerarios exteriores que nos llevan a ese espacio de intimidad, al encuentro con el corazón, hogar del espíritu. Es un viaje hacia nuestro universo interior, al centro de la conciencia, a ese punto de equilibrio y seguridad donde el Ser disfruta de libertad y paz interior.

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La Psicogenealogía y el enfoque transgeneracional

Juan José Hervás (www.ailim.es) | 25/02/2020 | Psicología

Trascendiendo fidelidades al inconsciente familiar. Lo que no se ha podido poner en lágrimas ni en palabras se expresa después en dolores, por falta de palabras para decirlo… Somos menos libres de lo que creemos, pero tenemos la posibilidad de conquistar nuestra libertad y de salir del destino repetitivo de nuestra historia.
Anne Schutzenberger

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El mundo real y el mundo de la magia

Maria Pinar Merino Martin | 19/02/2020 | Psicología

Nos encontramos en los comienzos del siglo XXI, dando los primeros pasos en un mundo cuyas coordenadas cambiantes intentan enseñarnos que necesitamos una nueva disposición mental para afrontar los retos que la vida nos presenta. Una disposición mental en la que no entran los egos, sino que prima la utilidad. Es decir, tenemos que aprender a plantearnos los deseos y los retos como una oportunidad de crecimiento más que como un logro individual e intransferible.

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El miedo a la libertad

Maria Pinar Merino Martin | 12/02/2020 | Psicología

Casi todos recordaréis ese fantástico libro de Eric From. En su día nos hizo replantearnos nuestras fronteras, nuestros límites y nuestros horizontes. No sé si al volver a leerlo hoy ocurriría lo mismo. Posiblemente sí porque algunos libros, y ése es uno de ellos, siguen teniendo la fuerza y la viveza del conocimiento perenne, siguen siendo puntos de luz que se renuevan cuando vuelves a deslizar la vista por sus líneas escritas.

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¿Dónde se “fabrican” las emociones?

Maria Pinar Merino Martin | 04/02/2020 | Psicología

Las emociones son algo consustancial con el ser humano: sucede algo, participamos en una conversación, intentamos hacer algo, ir a algún lugar… Cualquier cosa que emprendamos genera unas emociones, surgen unos sentimientos que se instalan en nuestro cuerpo… Parece un proceso bastante simple y sencillo y hasta parece que suena bien.

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Cuando aparece la sombra

Maria Pinar Merino Martin | 04/01/2020 | Psicología

Da la impresión de que la tremenda complejidad de los momentos que estamos viviendo a nivel planetario ha entrado en una espiral que hace que todo gire de manera vertiginosa. Las noticias de desastres y catástrofes por el cambio climático se suceden, las guerras se recrudecen, los atentados terroristas, las migraciones masivas huyendo del horror de la guerra y del hambre, las pandemias… cada día nuevos titulares a cuál más alarmantes sustituyen a los que nos inquietaban el día anterior.

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Ser fiel a uno mismo

Maria Pinar Merino Martin | 12/12/2019 | Psicología

La fidelidad a uno mismo es un reto constante en nuestros días. El tipo de vida que llevamos la mayoría de las personas –tremendamente volcada hacia fuera, hacia el exterior- nos sumerge en un proceloso mar y sólo en determinados momentos de nuestra existencia - normalmente en momentos de crisis o de grandes dificultades- es cuando se produce el viaje hacia el interior y, cuando lo emprendemos, descubrimos un ser casi desconocido, alguien que teníamos olvidado.

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La evolución humana y sus realidades complejas - PARTE III

Jesús Acevedo Alemán y Rosalinda Beatriz Gallegos Sánchez | 12/12/2019 | Psicología

Ahora bien, dichas premisas nos llevan a plantear que es importante identifícanos en nuestro propio estadio de evolución, de tal manera que podamos tomar las decisiones correctas en función a nuestra evolución cognitiva. Considerando que una manera de hacerlo es partir de reconocer tu propia geografía del pensamiento, es decir, podemos encontrar que dentro del plano racional se han distinguido tres tipos de razonamiento o mentalidades, como lo son la cuadrada, la circular y la integrada.

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Comunidad CG - 23/05/2019

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