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Propuestas realistas para un mundo mejor

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Tags (150) : psicología

La interconexión entre los árboles

Maria Pinar Merino Martin | 20/07/2023 | Psicología

¿Por qué nos quedamos tan maravillados cuando observamos la edad y el aspecto imponente de un anciano roble? ¿Por qué cuando uno se sienta debajo de un sicómoro se produce una sensación que sólo podemos calificar como una experiencia espiritual? ¿No es sorprendente que los árboles hayan estado en la Tierra casi 2.000 veces más tiempo que los seres humanos?

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La interconexión humana demostrada científicamente

Maria Pinar Merino Martin | 12/07/2023 | Psicología

¿Es verdad que el mundo físico que vemos con nuestros ojos es la esencia o naturaleza de la realidad?

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Los nuevos paradigmas: La pareja

Maria Pinar Merino Martin | 05/06/2023 | Psicología

En este mundo cambiante, donde la realidad se descubre cada vez más relativa y todos los postulados llevan como coletilla la aseveración de que son sólo una parte de algo más amplio, el tema del papel del hombre y la mujer está también en profunda revisión.

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Cómo trabajar el desarrollo emocional de tus niños este verano

Belén Piñeiro | 28/05/2023 | Psicología

Este artículo iba a ser un decálogo de propuestas de actividades para el verano; sin embargo, a última hora, decidí cambiar la idea original para darle un toque más personal, más de “Maestra de Corazón” y ofrecer varias pautas para trabajar el desarrollo emocional de los más pequeños durante las vacaciones estivales, sea cual sea la actividad que realicemos con ellos. Si no se te ocurren ideas de planes infantiles, no te preocupes, sigue leyendo y encontrarás múltiples sugerencias y enlaces de interés.
Y sin más preámbulos, comencemos.

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¿Podemos reprogramar nuestro cerebro?

Maria Pinar Merino Martin | 26/05/2023 | Psicología

Nuestro cerebro está preparado para generar respuestas provocadas fundamentalmente por dos estímulos: el dolor y el placer. Son dos mecanismos que nos impulsan a la acción. Evidentemente en situaciones donde está comprometida la supervivencia el dolor es más importante que el placer, ya que nos obliga a reaccionar para atender a esa orden imperiosa que está marcada en cada célula: sobrevivir.

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¿Qué pasa cuando utilizamos las palabras adecuadas?

Maria Pinar Merino Martin | 17/04/2023 | Psicología

Hasta que el ser humano desarrolle la telepatía no tiene más remedio que comunicarse a través de las herramientas de las que dispone: su cuerpo físico, su cuerpo energético, su mente y sus emociones.

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La comunicación desde el corazón

Maria Pinar Merino Martin | 02/04/2023 | Psicología

La comunicación, dicen, es una habilidad humana pero también es un arte, algo que debemos trabajar para perfeccionarla, pues es la base para alcanzar unas relaciones interpersonales satisfactorias.

Ya sea en una interacción empresarial, familiar o de amistad, la comunicación es una herramienta importante que hemos de ir desarrollando a lo largo de nuestra vida. Cuando hablamos de comunicación nos referimos a todo aquello que nos permite mejorarnos a nosotros mismos, a los demás y al mundo que nos rodea.

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Vencer al miedo – Abrazar la responsabilidad

Maria Pinar Merino Martin | 14/11/2022 | Psicología

El miedo es una emoción natural que nos sirve de ayuda en nuestro objetivo primordial: la supervivencia. Nos avisa de los peligros, nos incita a prevenir riesgos, a protegernos; nos ayuda a generar la energía necesaria para enfrentar una situación o salir huyendo.

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Co-creando la realidad paso a paso

Maria Pinar Merino Martin | 27/10/2022 | Psicología

Vivimos tiempos de contrastes donde se hace patente, más que nunca, la luz y la sombra en todo cuanto nos rodea y por supuesto también en nosotros mismos. Los nuevos paradigmas nos hablan de que somos co-creadores de la realidad que vivimos.

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Pasar página

Maria Pinar Merino Martin | 05/10/2022 | Psicología

A lo largo de la historia de la humanidad encontramos la influencia que las distintas religiones han tenido sobre el devenir de la humanidad. La mayoría de las corrientes religiosas han aportado el conocimiento que estaba en su poder, pero también han difundido miedos, prejuicios, teorías absurdas sobre la voluntad de Dios e incluso prácticas aberrantes contra quienes no pensaban igual que ellos o planteaban dudas razonables sobre los dogmas establecidos.

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Surfear hoy en un mar agitado

Maria Pinar Merino Martin | 29/09/2022 | Psicología

A veces cuando una ola nos revuelca, perdemos la orientación y nadamos alocadamente tratando de encontrar un punto de referencia. En la vida, las olas pueden hacernos perder la perspectiva de quienes somos y entonces empezamos a realizar acciones y gestos que creemos nos salvarán de morir ahogados

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Ser conscientes de nuestras emociones

Maria Pinar Merino Martin | 22/09/2022 | Psicología

La conciencia emocional y la autorregulación juegan un papel vital en el desarrollo general de los niños. Con estas habilidades, los niños pueden aprender, enfocarse y tomar decisiones de manera más efectiva. Si los niños están bajo estrés, es más difícil para ellos recibir nueva información o estar completamente presentes en el mundo que los rodea.

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La Utopía, parte II: La realidad hoy

Maria Pinar Merino Martin | 14/09/2022 | Psicología

En la primera parte de este artículo publicado la semana pasada con el título: “La utopía, motor de la historia” hicimos un somero repaso por la historia para evocar distintas Utopías que han servido de faro a los seres humanos, que les han inspirado a avanzar siempre ayudándoles a superar las circunstancias que vivían poniendo su mirada en un mundo mejor posible. Después de enumerar algunos de los problemas más cruciales con los que nos enfrentamos hoy terminábamos con una pregunta: ¿Se hace necesaria la utopía hoy?

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Creando nuestra propia realidad

Maria Pinar Merino Martin | 27/07/2022 | Psicología

Todas las personas tenemos un enorme bagaje de creencias que son incuestionables para nosotros pero que quizás no sean ciertas para los demás. La psicología del comportamiento nos dice que las personas afectuosas viven en un mundo de afecto, al igual que las personas hostiles viven en un mundo hostil.

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Un buen equipo sinónimo de eficacia

Maria Pinar Merino Martin | 18/07/2022 | Psicología

El futuro plantea una serie de desafíos en todos los órdenes de la vida y para poder superarlos es necesario que las personas sean capaces de reconocer las capacidades y habilidades de los demás para ponerlas todas juntas a trabajar en objetivos comunes.

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La comunicación inteligente y constructiva

Maria Pinar Merino Martin | 07/07/2022 | Psicología

Siempre habrá situaciones y circunstancias en las que alguien cruce alguna frontera personal y haga estallar respuestas emocionales intensas. Este ejercicio se basa en el excelente libro "Non violent Communication", de Marshall Rosenberg.

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La actitud ante la enfermedad - V

Maria Pinar Merino Martin | 05/07/2022 | Psicología

“La enfermedad es un programa inteligente de la naturaleza que viene a decirle a quien la padece que algo en su vida no funciona correctamente”. Esta definición avalada por las nuevas tendencias en bioenergética, medicina integrativa, nueva medicina germánica, etc. nos plantea una serie de cuestiones en las que resulta imprescindible implicar al paciente en su proceso de sanación, y hacerlo desde el plano físico (donde la enfermedad se manifiesta) hasta los planos más sutiles como el plano mental y el emocional, pasando antes por el energético.

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Cómo manejar el dolor desde la sincronicidad

L. Antonio Blasco | 05/07/2022 | Psicología

“El dolor es inevitable, el sufrimiento es una elección”. El dolor es innegable, se trata de una reacción natural ante un suceso inesperado o desagradable, ante una pérdida significativa, por ejemplo. Sin embargo, el sufrimiento es opcional, a veces suceden cosas en nuestra vida que nos causan daño, que nos duelen y la forma en que nosotros respondemos a ese dolor, la gestión que hacemos al lidiar con esas emociones negativas… nos hace “crear” el sufrimiento y mantenernos en él.

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La transformación como proceso consciente - IV

Maria Pinar Merino Martin | 23/06/2022 | Psicología

“El gusano de seda pasa su vida comiendo y engordando y, no sabe para qué. Un día siente la necesidad de encerrarse en sí mismo y construye su celda con el producto de su esfuerzo y se aísla y, no sabe para qué. Un día siente la necesidad de salir de su encierro y al salir cree que el mundo ha cambiado y, no sabe por qué, si tuviera un espejo delante sabría, en ese momento, todos los porqués”.

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Como aprovechar las turbulencias emocionales

Luis Arana | 23/06/2022 | Psicología

Cuando entendemos que la realidad externa no puede separarse de la realidad interna, que el Universo es en realidad nuestro propio cuerpo, nos damos cuenta de que la energía negativa que está en nuestro interior es destructiva. La turbulencia emocional es uno de los principales obstáculos para el cumplimiento espontáneo de los deseos. Sin embargo, es posible transformar la energía negativa en un nivel más elevado de conciencia.

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Comunidad CG - 23/05/2019

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