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Propuestas realistas para un mundo mejor

17/01/2020 por Maria Pinar Merino Martin

No es ningún secreto que nuestro mundo está cambiando rápidamente. Cuando nos enfrentamos a este periodo de cambio acelerado hay una pregunta obligada: ¿Sientes que tienes las herramientas que necesitas para hacer frente a los desafíos que llegan y que eres capaz de adaptarte a todo lo que está sucediendo?

No puede ser de otra manera

17/01/2020 por Mª Ángeles Cuñat

Las ciudades crecen y nos alejan de la naturaleza. El vínculo que siempre ha existido entre la Madre Tierra y todos los seres sintientes solo nos preocupa momentáneamente cuando surgen noticias de una catástrofe ecológica aquí y al día siguiente otra allá… Pero el vínculo que se ha debilitado de forma alarmante es el que une a la Tierra con los seres humanos… se nos ha olvidado que somos seres naturales, no tecnológicos, que del contacto con la naturaleza podemos obtener salud, energía, poder, conocimiento, sabiduría, experiencia, paz, inspiración… y también los sentimientos de inclusión y pertenencia que son vitales para nosotros.

Soldado, tú que vas a la guerra

17/01/2020 por María del Carmen Romero García

Soldado, tú que te crees valiente.
Tú que te crees poseedor y conocedor de la verdad.
Tú que arrebatas la vida con tus manos.
Tú ¡Sí! A ti te digo: “Soldado, ¿Te has parado en algún momento a pensar… a pensar quién eres tú realmente?, ¿por qué estás aquí?, ¿qué sentido tiene tu vida?, ¿qué has venido a hacer en ella?”.

Ser fiel a uno mismo

12/12/2019 por Maria Pinar Merino Martin

La fidelidad a uno mismo es un reto constante en nuestros días. El tipo de vida que llevamos la mayoría de las personas –tremendamente volcada hacia fuera, hacia el exterior- nos sumerge en un proceloso mar y sólo en determinados momentos de nuestra existencia - normalmente en momentos de crisis o de grandes dificultades- es cuando se produce el viaje hacia el interior y, cuando lo emprendemos, descubrimos un ser casi desconocido, alguien que teníamos olvidado.

La Luz y la sombra

Rafael Ruiz Centeno 09/01/2020

La verdad es que saber que el sol siempre está ahí, arriba, aunque haya ocasiones en que sólo veamos nubes sobre nuestra cabeza, reconforta mucho. Y que, aunque haga frío, llueva o haya niebla, al final la luz y el calor se abrirán paso y...

Descubrimiento del papel del corazón en la actividad humana

Maria Pinar Merino Martin 09/01/2020

Durante siglos el corazón se ha considerado la fuente de la emoción, el coraje y la sabiduría. En el Centro de Investigación del Instituto HeartMath están explorando los mecanismos fisiológicos por los que el corazón se comunica con el cerebro y sobre todo cómo influye en tratamiento de la información, las percepciones, las emociones y la salud.

Cuento alegórico

María Victoria Fonseca 09/01/2020

Cuentan, que había una vez un árbol que tenía la extraña peculiaridad de que cada vez que le brotaba una hoja verde y llena de vida, al mismo tiempo y en dirección opuesta le brotaba otra negra y sin fuerza. Y así crecía muy lento, gastaba...

Cuando aparece la sombra

Maria Pinar Merino Martin 04/01/2020

Da la impresión de que la tremenda complejidad de los momentos que estamos viviendo a nivel planetario ha entrado en una espiral que hace que todo gire de manera vertiginosa. Las noticias de desastres y catástrofes por el cambio climático se suceden, las guerras se recrudecen, los atentados terroristas, las migraciones masivas huyendo del horror de la guerra y del hambre, las pandemias… cada día nuevos titulares a cuál más alarmantes sustituyen a los que nos inquietaban el día anterior.

Navidad en tiempos de Amazon

Koldo Aldai Agirretxe 04/01/2020

Llegamos a pensar que nos la habían robado entre celofán estampado de "Felices precios", secuestrada a la carrera, en un carro de compra con destino a una triste noche de chistes de poco gusto, sobrecargada de champán; que la habían fulminado por anuncios de comprar y más comprar. Llegamos a pensar que nosotros mismos la habíamos asfixiado bajo la gabardina del "progre" que llevamos dentro, orgullo intelectual que va derribando lo entrañable que se cruza en su camino, credo que nos imponía sentar distancia de cuanto relucía desde el hogar.

Imaginar lo imposible

María Novo 04/01/2020

Nos salvaremos por los afectos
El mundo nada puede contra un hombre
que canta en la miseria…
Ernesto Sábato (“La resistencia”)

Una sencilla técnica de respiración para eliminar el estrés

Maria Pinar Merino Martin 19/12/2019

El estrés mata. Cuando se convierte en algo crónico, resulta catastrófico para el organismo.
Sin embargo, el estrés agudo (es decir, el que se produce de forma aislada y pasajera) no tiene nada de negativo. Es la forma en la que el organismo moviliza la energía y la pone a nuestra disposición para permitirnos reaccionar ante un estímulo concreto. Nos permite reaccionar rápido para echar a correr si está a punto de irse el autobús, o nos hace estar en tensión, prestos para reaccionar, si pasamos por una calle oscura y solitaria.

Ser el cambio

Koldo Aldai Agirretxe 18/12/2019

La toma de conciencia solidaria puede ser a menudo un ejercicio más de detenerse, serenarse y adentrarse que de movimiento y agitación. La empatía no nos lleva inequívocamente a la calle y a la pancarta. La pancarta tiene sus evidentes límites a la hora de transformar el mundo y las relaciones humanas. No tanto pasearla como encarnarla. No tanto gritar la consigna sino integrarla, ser testimonio de lo se proclama a los cuatro vientos, entre otras cosas porque, de vuelta de su recorrido, los vientos siempre acaban pidiéndonos cuentas. No necesariamente activismo, sino “seísmo”, o como diría Ghandi “ser nosotros el cambio que queremos ver en el mundo”.

Los ciclos biológicos y su valor terapéutico

Juan José Hervás Martín 17/12/2019

La naturaleza y el universo se mueven por ciclos. Nuestra vida, tanto en lo biológico como en el pensamiento, emociones o comportamientos, se ajusta de una forma cíclica y si somos capaces de dar consciencia a dichos ciclos, podríamos utilizarlos en forma terapéutica para comprender nuestras dificultades y avanzar conscientemente hacia la liberación de aquello que nos limita e, incluso, coarta nuestro bienestar. Soltar la fidelidad a ciertos ciclos restrictivos puede dar paso a un avance evolutivo no sólo a nivel personal sino también de la humanidad en su conjunto.

La iluminación del corazón

Shaogen 12/12/2019

Las lecturas que se trabajan en los talleres de El Camino del Corazón van dirigidas a movilizar fibras internas por resonancia, así que poco tienen que ver con los métodos tradicionales de aprendizaje. Se trata de que la información no sea razonada o analizada en el momento, sino que hay que dejarla dentro para que su influjo se asiente en la mente profunda al entrar vía subconsciente.

La evolución humana y sus realidades complejas - PARTE III

Jesús Acevedo Alemán y Rosalinda Beatriz Gallegos Sánchez 12/12/2019

Ahora bien, dichas premisas nos llevan a plantear que es importante identifícanos en nuestro propio estadio de evolución, de tal manera que podamos tomar las decisiones correctas en función a nuestra evolución cognitiva. Considerando que una manera de hacerlo es partir de reconocer tu propia geografía del pensamiento, es decir, podemos encontrar que dentro del plano racional se han distinguido tres tipos de razonamiento o mentalidades, como lo son la cuadrada, la circular y la integrada.

El verdadero poder

César Rufino 11/12/2019

En los tiempos que vivimos hay tanto que criticar, tanto de lo que quejarse, tanto que enjuiciar que resulta muy fácil mirar hacia fuera y buscar ahí al/a los culpables de todos nuestros males.
Mucho se ha hablado y se ha escrito sobre los políticos y el desencanto que han producido en la sociedad, la desconfianza que han generado a su alrededor cuando han demostrado que se guían por sus propios intereses y que se han olvidado que son servidores del pueblo -como apuntaban los griegos. En nuestro país, pero también en el resto del mundo nos han defraudado los políticos veteranos, pero también los nuevos porque en un tiempo record han seguido los mismos patrones de sus antecesores. Ante este panorama ¿qué se puede hacer?

La evolución humana y sus realidades complejas - PARTE II

Jesús Acevedo Alemán y Rosalinda Beatriz Gallegos Sánchez 04/12/2019

Si partimos de la posición Darwineana sobre la evolución de las especies, o reflexionamos desde miradas antropológicas o de la psicología evolutiva, entre otras, nos da la pauta para aseverar sobre la evolución humana, y la manera en la que se adapta el ser humano a los distintos entornos y contextos, el cual ha evolucionado a distintos estadios al pasar del homo sapiens, al videms y al digitalis (imagen 3). Y si esta evolución se ha reconocido, porque no pensar que dio el siguiente salto, a un plano más elevado, a un plano de homo sensorium.

Entre la culpa y el miedo

Maria Pinar Merino Martin 03/12/2019

Hace algún tiempo, entrevistando al Dr. Demartini me dijo algo que me hizo reflexionar: según su amplia experiencia en el mundo de la salud emocional, las dos emociones que más daño causan al ser humano son la culpa y el miedo. La primera lleva a la persona a vivir en el pasado, en la añoranza, la nostalgia y la frustración por no poder “dar marcha atrás” para arreglar algunos aspectos de su vida. La segunda, en cambio, lleva a vivir un futuro incierto en el que la angustia y la incertidumbre provocan inseguridad. Según parece, la mayor parte de las personas se encuentran en nuestros días yendo de un polo al otro, cabalgando entre la culpa y el miedo y, por lo tanto, olvidándose de vivir el momento presente. Vamos a pararnos unos instantes a analizar estas dos emociones.

La 40ª Conferencia General de la UNESCO adopta por unanimidad una Resolución sobre la Carta de la Tierra

Carta de la Tierra 03/12/2019

La 40ª Conferencia General de la UNESCO (12-27 de noviembre de 2019) adoptó una resolución que reafirma la importancia de la Carta de la Tierra como marco ético para el desarrollo sostenible y alentó a los Estados Miembros a utilizar la Carta de la Tierra en los procesos de Educación para el Desarrollo Sostenible (EDS), en particular en la implementación del nuevo marco de aplicación de la EDS para 2030 y en relación con la Declaración de principios éticos de la UNESCO en relación con el cambio climático del 2017.

Comunidad CG - 23/05/2019

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Soldado, tú que vas a la guerra

17/01/2020 - María del Carmen Romero García

No puede ser de otra manera

17/01/2020 - Mª Ángeles Cuñat

El Corazón: Un agente de transformación

17/01/2020 - Maria Pinar Merino Martin

La Luz y la sombra

09/01/2020 - Rafael Ruiz Centeno

Descubrimiento del papel del corazón en la actividad humana

09/01/2020 - Maria Pinar Merino Martin

Cuento alegórico

09/01/2020 - María Victoria Fonseca

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