El Instituto HeartMath de California organiza cada luna llena una meditación a nivel mundial para activar las emociones, pensamientos y sentimientos positivos generados por el corazón para colaborar en el logro de la coherencia social a través de la coherencia cardiaca de cada persona. Propuesta para Abril 2019.  

Un mundo mejor, un mundo pacífico, un mundo justo, un mundo vibrante, un mundo hermoso… Ese mundo al que todos aspiramos. Pero no basta con desearlo, hemos de merecerlo. Y para eso tenemos que ponernos en marcha.  

La vida presenta flujos constantes de circunstancias problemáticas, pero por difícil y dolorosa que resulte cada una de ellas, lo que cuenta no es la situación con su mayor o menor dificultad, sino la respuesta que se es capaz de dar en cada momento para adaptarse de manera eficaz.  

Extraídas del sánscrito antiguo, nos llegan nueve reglas que nos ayudan a vivir mejor la experiencia humana.  

Cualquier caída puede ser el principio de un ascenso, la pulsión de decir “no” a la derrota impuesta. El desmoronamiento amenaza a todo lo material pero las fuerzas del alma y del corazón son inmensas. De su mano reaprendemos las claves de la vida: vivir con menos y respetar a la Madre Tierra....  

Cualesquiera que sean vuestras dificultades y vuestras desgracias, no os mostréis sombríos ni afligidos, ¡intentad, por el contrario, encender todas las lámparas en vosotros! Sí, cuando peor estéis, más lámparas debéis encender en vuestro interior porque es el único modo de superar las pruebas y...  

Hay quién piensa que nuestra vida está muy marcada por los acontecimientos que nos “toca” vivir, por las circunstancias que no podemos modificar (como la educación recibida, los genes, la sociedad actual) y que suceden fuera de nosotros y que sólo nos queda “lidiar” de la mejor manera posible con todo ello. ¿Sí? Noooooo.Seguir leyendo  

Una mujer que llevaba un niño contra su pecho le preguntó a un maestro: Háblanos de los hijos. Y él respondió: Vuestros hijos no son vuestros hijos. Son los hijos y las hijas de los anhelos que la vida tiene de sí misma. Vienen por medio de vosotros, pero no de vosotros y, aunque vivan con vosotros, no os pertenecen. Podéis darles vuestro amor, mas no vuestros pensamientos, pues ellos tienen sus propios pensamientos.Seguir leyendo  

Estamos viviendo tiempos nuevos, estamos comenzando una nueva era y nada mejor que afrontarla de la manera más libre posible, dejando atrás todo aquello que ya no nos sirve, lo que no es adecuado para la nueva sociedad, para la nueva Humanidad. Te proponemos que, de una forma tan simbólica como real, hagas espacio para el nuevo yo, que sueltes todo aquello que quizá un día fue útil pero ya no lo es, lo que supone ya más una carga que una ayuda en tu caminar.Seguir leyendo