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Propuestas realistas para un mundo mejor

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Tags (203) : psicología

Encontrar el equilibrio interior en el mundo actual

Maria Pinar Merino Martin | 26/10/2025 | Psicología

El estrés actual es diferente. Los cambios acelerados en el mundo y los inestables entornos políticos y económicos generan una incertidumbre constante. Las personas descubren que mantener el equilibrio interior a pesar de todo puede ser difícil.

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Entrevista a María Toscano

Maria Pinar Merino Martin | 20/10/2025 | Psicología

Hace años hice esta Entrevista a María Toscano cuando participó en uno de nuestros Congresos de Proyectos y Utopías para un Mundo Mejor. Hoy ha vuelto a aparecer en mi vida y al leerla me he dado cuenta de que -como ocurre con las grandes verdades- la información que contiene está totalmente actualizada. Así pues, os invito a escuchar las respuestas sabias de esta gran mujer. Licenciada en Filosofía y Antropología.

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La transformación interior: un viaje basado en valores

María Antonia Oteros | 20/10/2025 | Psicología

Vivimos en un tiempo acelerado, donde los avances tecnológicos y los cambios sociales nos llevan a pensar que el mundo se está transformando vertiginosamente a nuestro alrededor.

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Creando una nueva hoja de ruta en nuestra vida - II

Maria Pinar Merino Martin | 16/09/2025 | Psicología

Queridos amigos, os invitamos a tomar estos escritos como punto de partida o inspiración para que cada uno de vosotros los vayáis desarrollando. Sabéis que la palabra es el primer paso de la creación, así que os animamos a hablar de esos nuevos marcos de referencia que tanto necesitamos para alcanzar ese mundo mejor que todos deseamos.

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Creando una nueva hoja de ruta en nuestra vida - I

Maria Pinar Merino Martin | 02/09/2025 | Psicología

Los nuevos paradigmas que marcarán el devenir del ser humano sobre la Tierra en el futuro serían aquellos que más influencia tienen sobre sus hábitos y necesidades sociales. Vamos a desarrollar los nuevos paradigmas que apuntamos en el artículo publicado a primeros de julio.

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El miedo a la muerte: Un impulso esencial

Luis Arribas Mercado | 01/08/2025 | Psicología

El miedo a la muerte es una de las emociones más profundas y universales de la humanidad. Desde la antigüedad, los seres humanos han tratado de enfrentarse a este temor, que se deriva del instinto de supervivencia y del misterio de lo desconocido. Si bien es una emoción natural, también puede convertirse en una barrera que impide disfrutar plenamente de la vida.

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Atrevernos a dibujar un futuro mejor

Maria Pinar Merino Martin | 01/08/2025 | Psicología

Hay algo profundamente humano en imaginar lo que todavía no existe. Desde los albores de la humanidad hemos soñado con otros mundos posibles, mejores versiones de lo que somos y hacemos.

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Baila, baila, baila… Beneficios de bailar

Maria Pinar Merino Martin | 09/07/2025 | Psicología

Bailar es una práctica ancestral y poderosa que impacta positivamente en todos los niveles del ser integral: físico, energético, emocional, mental e incluso espiritual. La danza es una forma de expresión muy beneficiosa, que es utilizada por todas las culturas en ocasiones no como expresión de su identidad, sino también en modo terapéutico.

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El Gran Giro de la Conciencia Humana: Nuevos Paradigmas

Maria Pinar Merino Martin | 01/07/2025 | Psicología

Vivimos un momento bisagra en la historia de la humanidad. Mientras los viejos sistemas se tambalean —económicos, políticos, educativos, espirituales— están emergiendo nuevas formas de ver, sentir y habitar el mundo. Son los nuevos paradigmas, semillas de una civilización diferente que está buscando nacer. No son modas pasajeras ni utopías ingenuas: son respuestas profundas a una crisis de sentido global.

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Cambia tu y cambiará el mundo

Maria Pinar Merino Martin | 17/06/2025 | Sociedad

Desde tiempos inmemoriales todos los pueblos de la Tierra han practicado rituales de renovación, ceremonias iniciáticas, bautismos y toda suerte de liturgias encaminadas a producir saltos cuánticos significativos en el camino de su evolución. Las religiones institucionalizadas no han perdido tampoco ese envite y han hecho un sinfín de promesas evangélicas ofreciendo una nueva vida.

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Meditación: Un camino hacia el autoconocimiento y el bienestar

Luis Arribas Mercado | 01/06/2025 | Psicología

La meditación ha transcendido culturas y épocas; lo que comenzó como una práctica espiritual antigua ha encontrado un lugar importante en el ámbito del bienestar moderno. Más allá de una técnica para calmar la mente, la meditación es un viaje hacia el autoconocimiento, la claridad mental y la transformación personal.

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Vuelve a la calma escuchando a tu corazón

Maria Pinar Merino Martin | 27/05/2025 | Psicología

¿Qué pasa en tu cuerpo cuando estás estresado? Seguro conoces esa sensación de tener mil cosas en la cabeza, respirar rápido, sentir presión en el pecho o estar siempre al límite. Eso es el estrés, y aunque es una reacción natural de nuestro cuerpo para protegernos, vivir así todo el tiempo nos puede hacer mucho daño.

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El mensajero existencial: Los sueños

Luis A. De la Rubia | 11/04/2025 | Psicología

“Tengo la sospecha de que el sueño no es ni la realización de deseos ni una profecía de futuro. Para mí es un mensaje existencial que le dice a la persona qué situación vive y especialmente cómo cambiar el guion de su existencia en un ‘darse cuenta’ de que opciones le ofrece su vida.”

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Los 7 principios de El Kibalión y su aplicación a la vida actual

Maria Pinar Merino Martin | 13/03/2025 | Psicología

El Kybalion es un texto hermético publicado en 1908 por tres autores anónimos, conocidos como "Los Tres Iniciados".

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Pasos en el despertar de la Consciencia

Maria Pinar Merino Martin | 02/03/2025 | Psicología

El despertar de la Conciencia suele referirse al proceso de autodescubrimiento, introspección y conexión con nuestra esencia más profunda

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El despertar del conocimiento

Maria Pinar Merino Martin | 18/02/2025 | Psicología

En todo proceso de aprendizaje es fundamental contar con estas tres variables

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El cuerpo grita... lo que la boca calla

Maria Pinar Merino Martin | 02/02/2025 | Psicología

La frase de Nelson Torres, Doctor en Psiquiatría (UCV-Universidad Central de Venezuela), hace referencia a cómo nuestro cuerpo puede manifestar físicamente emociones, pensamientos o conflictos internos que no expresamos verbalmente. Esto está estrechamente relacionado con la conexión entre mente y cuerpo, y cómo el estrés emocional o psicológico puede transformarse en síntomas físicos.

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La comunicación telepática

Maria Pinar Merino Martin | 16/01/2025 | Psicología

El cerebro humano está capacitado para emitir y recibir mensajes en forma de pensamientos. Pero hay que tener en cuenta que el lenguaje telepático es conceptual y que, por eso mismo, cada persona, utilizando su cuerpo mental consciente, expresará el contenido de acuerdo a sus peculiaridades, es decir, que decodificará o “traducirá” el mensaje según su nivel cultural y de comprensión; por tanto, el fondo no varía, sólo la forma de expresarlo.

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Afirmaciones positivas

Maria Pinar Merino Martin | 01/12/2024 | Psicología

Los decretos positivos, también conocidos como afirmaciones positivas, son declaraciones positivas que se repiten para fomentar un cambio positivo en el pensamiento y el comportamiento. Queremos ayudarte a crear tus propios decretos porque queremos proponerte que empieces con la afirmación positiva que construyas el día 1 de diciembre y lo mantengas hasta el día 21 de diciembre, para aprovechar las energías que se concitarán en esos días hasta culminar en el solsticio de invierno.

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Buscando la calma y la coherencia

Maria Pinar Merino Martin | 25/10/2024 | Psicología

Una de las primeras cosas que la mayoría de nosotros hacemos cuando los niños (o los adultos) están abrumados por una turbulencia interna, es tratar de calmarlos antes de empezar a buscar soluciones. ¿Por qué hacemos esto? Porque instintivamente sentimos que el Estado de Calma nos ayuda a mirar hacia nuestro corazón y a volver a estabilizar la mente y las emociones, que a la vez nos reconectan con nuestra capacidad de razonar y de ver las cosas con claridad.

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Comunidad CG - 23/05/2019

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26/12/2025 - Maria Pinar Merino Martin

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