Felicidad | Tags

Propuestas realistas para un mundo mejor

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Tags (22) : felicidad

¿Quién manda en ti?

Luis Arribas Mercado | 13/11/2024 | Reflexiones

¿Qué vas a hacer mañana?, ¿lo de siempre o vas a cambiar tu rutina? Según dicen los expertos, para que el cerebro no se entumezca hay que romper con la rutina.

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La alegría cotidiana: El gusto por los pequeños placeres en nuestra rutina diaria

Cristina Arribas | 24/04/2024 | Reflexiones

En medio de nuestras vidas ocupadas y llenas de responsabilidades, a menudo nos perdemos en la prisa diaria y nos olvidamos de disfrutar de las pequeñas alegrías que nos rodean. Pero, ¿qué pasaría si tomáramos un momento para detenernos y apreciar los pequeños placeres que nos ofrece la vida cotidiana? Desde perderse en las páginas de un buen libro en el tren hasta sentir el abrazo cálido de un amigo que hace tiempo que no ves, estos momentos simples tienen el poder de alegrar nuestro día y cambiar nuestra forma de ver las cosas.

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Una nueva revolución: El altruismo, la bondad, la generosidad

Maria Pinar Merino Martin | 21/09/2023 | Sociedad

En los últimos tiempos hemos visto como aparecían libros de autores muy prestigiosos que abundaban en una misma idea: el camino para salir de las situaciones de crisis personal y social que vivimos en el mundo occidental vendrá de la mano de la bondad, la generosidad y el altruismo. Algo que no solo proponen los místicos o los buscadores espirituales, sino que este mismo planteamiento es refrendado por la psicología, la filosofía y también por la neurociencia que no dudan en reafirmarse en que el ser humano tiene claras inclinaciones hacia la bondad y la felicidad y que son los pilares básicos para desarrollar la convivencia.

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Mi escuela verde: El modelo educativo de Bhután

Maria Pinar Merino Martin | 12/06/2023 | Sociedad

La educación en Bhután tiene la excepcional distinción de ser llamada El Sector Noble del servicio público porque la base del aprendizaje ha tenido, durante mucho tiempo, como misión principal el cultivo de la nobleza de la mente, el corazón y las manos.

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BHUTAN El país de la Felicidad Interna Bruta (FIB)

Maria Pinar Merino Martin | 21/05/2023 | Sociedad

“En un pequeño país muy, muy lejano, en las faldas de las montañas más altas del planeta existía un reino habitado por personas que vivían en constante interrelación con la naturaleza. El rey de Bhután, pues este era el nombre del reino, preocupado por el bienestar de sus súbditos, viajó por el mundo y envió emisarios a otros países para que aprendieran cómo vivían en otras culturas.

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Doce buenos propósitos para una vida feliz, intensa y libre

Juan-M. Dupuis | 22/01/2022 | Salud Natural

Muchas personas se pasan la vida esperando a ser felices. "Si tuviese más dinero", "si fuera más delgado", "si consiguiese el trabajo que quiero", "si conociera por fin a 'esa' persona"... "entonces sí que sería feliz".

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El sorprendente encanto de las cosas corrientes

Cristina Arribas | 06/07/2021 | Reseñas

Un manifiesto científico para enseñar a nuestros cerebros a pensar en positivo

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La ciencia de la felicidad

Cristina Arribas | 06/07/2021 | Reseñas

Un método probado para conseguir una vida plena y feliz

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El poder de la bondad

Cristina Arribas | 06/07/2021 | Reseñas

• Una obra sencilla y accesible.
• El dalái lama, premio Nobel de la paz, es una de las personalidades más relevantes del mundo espiritual.
• Una obra dirigida a todo tipo de lectores, incluso niños.

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El error como fuente de aprendizaje

Maria Pinar Merino Martin | 24/06/2021 | Psicología

Hay una tribu africana que tiene una costumbre bonita: Cuando alguien hace algo perjudicial o errado, ellos llevan a la persona al centro de la aldea y toda la tribu viene y le rodea. Durante dos días le dicen todas las cosas buenas que él/ella ha hecho. La tribu cree que cada ser humano viene al mundo como un ser bueno. Cada uno de nosotros buscamos seguridad, amor, paz y felicidad. Pero, a veces, en la búsqueda de esas cosas las personas cometen errores.

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La maraña del miedo

Rubén Noguerón | 18/06/2021 | Reflexiones

Nuestros miedos nos constriñen, nos atan y nos hacen dependientes, son lo más parecido a una tela de araña que envuelve nuestra mente y la convierte en un maquina autómata, dependiente, que nos limita la verdadera libertad del ser.

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Caminos que no llevan a ninguna parte

Luis Arribas Mercado | 27/04/2021 | Reflexiones

¿Te late el corazón? Entonces es que estás vivo/a, y si lo estás es por obra y gracia del amor, y es el amor el que te hará avanzar en tu camino hacia el encuentro con tu esencia, eso tan sutil e intangible que parece que no existe cuando, en realidad, es lo único que existe.

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Camino a la felicidad

Luis Arribas Mercado | 17/09/2020 | Camino del Corazón

Dicen que los ciegos desarrollan la sensibilidad de sus otros sentidos y de esta manera el freno que supone la falta de visión queda en cierta medida superado. Sin embargo, no parece que el progresivo desarrollo de nuestra capacidad razonadora, de nuestra consciencia, haya servido para relacionarnos mejor con los que nos rodean. Antes, al contrario, a medida que nos percatamos de que el entorno puede ser peligroso para nuestra salud física y psíquica, nos protegemos utilizando todos los recursos que nuestra inteligencia ha sabido desarrollar.

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Ser feliz es una decisión

John Leland | 05/09/2019 | Reseñas

Ficha Técnica Título: Ser feliz es una decisión Autor: John Leland Edita: Urano Colección: Crecimiento personal Número de páginas: 256 págs. Encuadernación: Rústica con solapas ISBN: 978-84-16720-47-7 PVP: 16 € Una obra inspiradora y emotiva, que...

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La salud, base fundamental para la felicidad: Capítulo 4

Rafael Ruiz Centeno | 11/07/2019 | Salud Natural

“La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”. Esa es la definición de Salud que nos ofrece la Organización Mundial de la Salud y parece bastante completa.
Normalmente consideramos que estamos enfermos cuando empiezan a aparecer los primeros síntomas. Sin embargo, el proceso de disfunción comienza bastante antes y tiene diferentes frentes abiertos a los que debemos prestar atención: físico, energético, mental/emocional y espiritual.

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La salud, base fundamental para la felicidad: Capítulo 3

Rafael Ruiz Centeno | 03/07/2019 | Salud Natural

“La promoción de la salud permite que las personas tengan un mayor control de su propia salud. Abarca una amplia gama de intervenciones sociales y ambientales destinadas a beneficiar y proteger la salud y la calidad de vida individuales mediante la prevención y solución de las causas primordiales de los problemas de salud, y no centrándose únicamente en el tratamiento y la curación”.

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La salud, base fundamental para la felicidad: Capítulo 2

Rafael Ruiz Centeno | 28/06/2019 | Salud Natural

Es curioso que sepamos la receta de la felicidad y que no nos pongamos con dedicación a "cocinarla". Los cuatro ingredientes esenciales, que en realidad ya conocemos todos, son: Descanso, Alimentación, Movimiento y Equilibrio emocional.

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La salud, base fundamental para la felicidad

Rafael Ruiz Centeno | 17/06/2019 | Salud Natural

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Cambiar hábitos. Compartir la felicidad

Juan Miguel Cuenca | 17/04/2019 | Reflexiones

Introducir pequeños cambios en la rutina diaria nos permitirá dar sentido a lo que vivimos; abrir la mente y el corazón para apreciar las pequeñas cosas que llegan a nuestra vida nos ayudará a ser más conscientes y también más felices.

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Adaptación, felicidad y resiliencia

Francisco Lagardera | 13/11/2017 | Filosofía

La vida presenta flujos constantes de circunstancias problemáticas, pero por difícil y dolorosa que resulte cada una de ellas, lo que cuenta no es la situación con su mayor o menor dificultad, sino la respuesta que se es capaz de dar en cada momento para adaptarse de manera eficaz.

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Comunidad CG - 23/05/2019

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