Respiración | Tags

Propuestas realistas para un mundo mejor

Resultados de la búsqueda

Tags (12) : respiración

Las hojas hablan cuando el árbol respira

Luis Arribas Mercado | 25/05/2026 | Reflexiones

Las hojas hablan sin voz cuando el árbol respira, recordándonos que todo en la naturaleza sigue un ciclo silencioso de nacimiento, plenitud y despedida. En su caída no hay final, sino transformación; una forma distinta de permanecer. Este texto recorre ese viaje de las hojas caducas como espejo de nuestra propia existencia. Porque, como ellas, también somos estaciones que aprenden a soltar para volver a empezar.

árbol, despedida, hojas, luis arribas mercado, nacimiento, plenitud, reflexiones, respiración

Vuelve a la calma escuchando a tu corazón

Maria Pinar Merino Martin | 27/05/2025 | Psicología

¿Qué pasa en tu cuerpo cuando estás estresado? Seguro conoces esa sensación de tener mil cosas en la cabeza, respirar rápido, sentir presión en el pecho o estar siempre al límite. Eso es el estrés, y aunque es una reacción natural de nuestro cuerpo para protegernos, vivir así todo el tiempo nos puede hacer mucho daño.

coherencia cardiaca, estrés, maria pinar merino, psicología, respiración

La oportunidad de la enfermedad

Maria Pinar Merino Martin | 08/06/2022 | Psicología

Todos sabemos que cuando se estropea el mecanismo de una máquina se encienden luces o pilotos de alarma para que tomemos las medidas oportunas para repararla. Pues bien, si aceptamos que el síntoma es una señal de alarma, una luz roja que nos avisa de que es necesario actuar para corregir una disfunción, tendremos que ponernos en marcha para solucionar el problema.

cambio, coherencia cardiaca, enfermedad, maria pinar merino, oportunidad, psicología, respiración

El Instituto HeartMath converge con la tradición sudafricana

Maria Pinar Merino Martin | 10/05/2022 | Sociedad

“Umuntu ngumuntu ngabant” es un proverbio zulú que se traduce en "una persona es una persona gracias a los demás” y que se engloba en la filosofía Ubuntu, una ética y valores practicados en Sudáfrica que apunta a la lealtad con los demás y a su forma de relacionarse, es decir, que cada uno de nosotros es lo que es en el contexto de nuestra interconexión con la comunidad que nos rodea.

áfrica, alma, coherencia cardiaca, coherencia global, corazón, espíritu, imagen, instituto heartmath, maria pinar merino, respiración, shiso, sociedad, sudáfrica, unidad, zulú

¿Qué sentido tiene la vida?

Maria Pinar Merino Martin | 21/01/2022 | Reflexiones

He ahí una de las grandes cuestiones que todo ser humano se plantea en alguna oportunidad. La respuesta no es fácil, ni es única, sino que es algo cambiante pues dependerá del momento que estemos viviendo y de la percepción que tengamos de la realidad.

camino del corazón, conciencia superior, corazón, maria pinar merino, mente, reflexiones, respiración, vida

Un nuevo estado de Conciencia para sobrevivir en tiempos difíciles

Maria Pinar Merino Martin | 04/11/2021 | Psicología

Los nuevos desafíos que nos presenta el día a día nos impelen a buscar una postura mental y emocional que nos permita estar activos pero a la vez mantener la tranquilidad, la calma interior, para poder gestionar mejor las situaciones que nos llegan y ser capaces de tomar las decisiones más acertadas en cada caso.

autoconciencia, calma, conciencia, Doc Childre, instituto heartmath, maria pinar merino, psicología, respiración, salud, serenidad, tranquilidad

Cambiar la naturaleza del estrés

Maria Pinar Merino Martin | 09/06/2021 | Psicología

Sabemos que el estrés crónico aumenta los problemas de salud, comunicación y rendimiento. Muchos de nosotros escuchamos, a menudo, esa voz interior que nos dice que vivamos menos estresadamente para no convertirnos en víctimas de un estrés excesivo. Hoy, desde todos los ámbitos, se considera al estrés como una gran amenaza.

corazón, drama, estrés, instituto heartmath, maria pinar merino, psicología, respiración

Iniciativas de coherencia global

Maria Pinar Merino Martin | 26/11/2020 | Camino del Corazón

Cada luna llena el Instituto HeartMath convoca una Iniciativa de Coherencia Global mensual. Cada mes, su objetivo es concentrar a miles de personas en todo el planeta en una meditación conjunta. El tema que proponen está en consonancia con la actualidad que se vive a nivel global: problemas acuciantes como las guerras, el deterioro medioambiental, las catástrofes climáticas, el terrorismo, la violencia, la injusticia social, la discriminación, etc. son contrarrestadas con sus propuestas de emitir desde el corazón Coherencia cardiaca.

camino del corazón, coherencia cardiaca, coherencia global, corazón, instituto heartmath, respiración

Luna llena de Agosto

Maria Pinar Merino Martin | 01/08/2020 | Conciencia Global

Enfoque de atención: cuidarse a sí mismo y a los demás, propuesta de la Iniciativa de Coherencia Global impulsada por el Instituto HeartMath en California que tendrá lugar el día 3 de agosto aprovechando la luna llena y la convocatoria que hacen cada mes.

coherencia, coherencia global, cuidar de los demás, enfoque, hearthmath institute, luna llena, respiración, respirar, salud

El espíritu humano

Maria Pinar Merino Martin | 06/05/2020 | Psicología

El Instituto HeartMath está generando propuestas de meditación a nivel global con motivo de la situación de crisis que se está viviendo en todo el planeta debido a la pandemia del coronavirus. Todos los miércoles promueven un enfoque de atención y una activación del corazón generando sentimientos y emociones positivas que contrarresten la situación de miedo e incertidumbre en la que viven gran parte de los seres humanos de cualquier país del mundo.

amor, conexión, coronavirus, espíritu, hearthmath institute, humanidad, paz, relajación, respiración

La gratitud, el aprecio

Maria Pinar Merino Martin | 21/04/2020 | Salud Natural

Una forma efectiva de mejorar nuestro bienestar mental, emocional, físico y espiritual es invocar y mantener una actitud de aprecio sincero. Cuanto mayor sea nuestra capacidad de apreciación sincera, más profunda será la conexión con nuestro corazón, donde residen la intuición y la inspiración y las posibilidades ilimitadas.

aprecio, corazón, energía, frecuencia cardiaca, gratitud, hearthmath institute, respiración

La respuesta orgánica a la nueva sociedad

Luis Arribas de la Rubia | 20/04/2020 | Psicología

A causa de estos tiempos de retirada impuesta, de una ausencia del cara a cara y del cuerpo a cuerpo, los pacientes me llegan ya a las sesiones on-line con las respuestas ansiógenas que cabía esperar.

coronavirus, emociones, meditación, nueva sociedad, pacientes, psicología, relajación, respiración, sociedad

Comunidad CG - 23/05/2019

¿Quieres formar parte de la comunidad Conciencia Global?

La revista Conciencia Global es el aglutinante de una comunidad de personas despiertas. En ella encuentran información sobre los temas más actuales que afectan a la salud, el medioambiente, la espiritualidad y el amor a la vida y la naturaleza, así como el espacio en el que compartir inquietudes y las actividades y talleres que organizamos especialmente para potenciar esta comunidad. ¿Te apuntas?

(+)

Agenda

Artículos

Las personas que hacen que volvamos a brillar

18/09/2026 - Cristina Arribas

Cuando fluye la convivencia

18/09/2026 - Maria Pinar Merino Martin

Morir conscientemente: La muerte como espejo de la vida

18/09/2026 - Luis Arribas Mercado

El tiempo perdido... o no

04/09/2026 - Carmela Pérez Gómez

La contaminación que nos llega del exterior

04/09/2026 - Maria Pinar Merino Martin

El valor de los valores

04/09/2026 - Luis Arribas Mercado

Síguenos en las redes sociales

Enlaces

Blog

Nuestro blog en las redes.

Síguenos en Facebook

últimos tweets

Reseñas de libros

Reseñas

El cerebro optimista

Mis mejores pensamientos

El dibujo verde

Libros en venta

Digo lo que pienso

15,00 €

Sensor Bioenergético

23,00 €

Las leyes Universales

10,00 €

La Maleta del Sabio (La Cienci...

12,00 €

Las Puertas de la Salud

15,00 €

Alma y simbolismo de las cosa...

15,00 €

Relatos y reflexiones desde la...

12,00 €

Los Manuscritos de Geenom (I...

10,00 €

La Ciencia del Yo 1 (Prime...

15,00 €

La Ciencia del Yo 2 (Segund...

15,00 €

Tras las huellas de la enfermedad

12,00 €

Crónicas de un Contacto

12,00 €

El Camino del Corazón. Un...

12,00 €

Entre nosotros… Reflexiones d...

12,00 €

El Camino del Corazón: Un nuev...

15,00 €

Vivir en la Magia

15,00 €

Libros para descarga

Grabaciones (1)

Cuadernillos Ciencia del Yo (63)

Libros en PDF (5)

Conciencia Global es una publicación digital de Ediciones Erenar.

Aviso Legal

Política de privacidad