¿Por qué nos sentimos en muchas ocasiones cansados cuando el cielo está nublado y con más energía después de que descarga la tormenta? ¿Por qué la permanencia en un edificio con aire acondicionado o calefacción central nos provoca un cansancio especial o una cierta irritabilidad? ¿Por qué sentimos una extraña caída del tono vital después de un viaje en automóvil aunque sea corto? En definitiva, ¿qué causa algunas de las enfermedades que nos aquejan y que a veces los médicos no saben explicar?  

“La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”. Esa es la definición de Salud que nos ofrece la Organización Mundial de la Salud y parece bastante completa.
Normalmente consideramos que estamos enfermos cuando empiezan a aparecer los primeros síntomas. Sin embargo, el proceso de disfunción comienza bastante antes y tiene diferentes frentes abiertos a los que debemos prestar atención: físico, energético, mental/emocional y espiritual.  

¿Existe la inmortalidad?  

La memoria del dolor está en cada una de nuestras células, nuestras emociones las acompañan, nuestros pensamientos las secundan.  

Que el colesterol es algo imprescindible para nuestra vida es algo que nadie cuestiona. Forma parte de todas y cada una de las células de nuestro organismo, siendo fundamental para la cohesión de la membrana celular y participando también como vehículo de transporte de nutrientes hasta el interior...  

1. PROCURA LLEVAR UNA DIETA SANA La dieta "estrella" es la mediterránea: pasta y arroz, verduras, legumbres, abundante fruta, aceite de oliva, poca carne, mucho pescado y pan integral. 2. MANTÉN UNA BUENA HIDRATACIÓN Es preciso beber al menos 2,5 litros de líquido al día. 3. EL SOBREPESO NO...  

El Yoga difiere de otras disciplinas gracias a su generosidad, ya que la persona que se acerca a la práctica percibe de inmediato que el Yoga se adapta a ella, y no lo contrario, intentar adaptarse al Yoga. Por ello hay un Yoga para cada persona, cada cual debe de encontrar su propio Yoga, no existiendo limitaciones de ningún tipo, ni física, ni religiosa, ni de edad, pudiéndose practicar desde niños hasta avanzada edad.  

La luz tiene la capacidad de sanar porque quizás de luz es la sustancia de la sustancia. A fin de cuentas, la vida misma está en un estado metaestable, lejos del equilibrio térmico. Es un sistema abierto para procesar la luz. Por eso toda vida procesa la luz, enriquece la luz y regala su luz como ofrenda. También la materia inerte es luz dormida.  

La pérdida de los patrones más clásicos de alimentación, la conocida dieta mediterránea, el ideal de belleza actual que busca cuerpos estilizados, así como la actual "cultura de la inmediatez", que nos lleva a querer solucionar cualquier problema lo más rápido posible, resultan el escenario ideal para que surjan las llamadas "dietas milagro".