Cada día, al despertarnos, a veces hacemos un repaso mental de las cosas que tenemos pendientes de hacer y tratamos de crear un orden de prioridades para ver cuanto tiempo podemos dedicar a cada una de ellas. La realidad luego es otra, tan pronto nos levantamos y nos aseamos empezamos a trastocar los planes y realizamos el bonito juego de cambiar las prioridades para dar paso a eso tan humano que es la improvisación.Seguir leyendo  

La mayoría de las veces en que la cabeza nos duele se relaciona con algún sector de nuestro organismo. Presionando algunos segundos en estas zonas y/o masajeándolos despacito podremos no sólo entender qué anda mal en nosotros sino también curarnos el dolor. Hay básicamente 4 puntos exactos que debe presionar durante unos cinco minutos para calmar las graves jaquecas.Seguir leyendo  

La danza acompaña al ser Humano desde su aparición en la tierra. Bien sea con intención mágica y chamánica, de iniciación o de celebración, como parte de la formación de los jóvenes o como espectáculo, en todas las épocas y en todas las civilizaciones, la música y la danza ha estado presente.Seguir leyendo  

La música provoca emociones, ¿pero cómo lo hace? Un estudio reciente llevado a cabo por científicos de la Florida Atlantic University de Estados Unidos ha revelado algunas de las claves neuronales que propician esta respuesta emocional. En primer lugar, nuestro cerebro es sensible a los matices de las interpretaciones, que sólo pueden ser aportados por sus intérpretes. Esta sensibilidad aumenta en función de la experiencia musical que se tenga. Seguir leyendo  

Siendo veterinario fui llamado para atender a un perro de diez años de edad llamado Belker. Los dueños del perro: Ron, su esposa Lisa y su pequeño Shane, estaban muy apegados a Belker, y estaban esperando un milagro. Examiné a Belker y descubrí que se estaba muriendo de cáncer. Dije a su familia que no podíamos hacer ya nada por el perro y me ofrecí para realizar el procedimiento de eutanasia en su casa.Seguir leyendo  

El mundo de las plantas os sorprenderá, más aún, os hará sentir verdadera adoración hacia todas ellas una vez que las conozcáis y os conozcan. Todo, unos y otros os armonizaréis para cumplir el mismo objetivo; saber qué hacer en cada ocasión será el compendio que realicéis entre las plantas y vosotros mismos. Hablar con ellas, ir hablando de tener contacto con ellas. Seguir leyendo  

Párese un momento a pensar en lo que ha estado haciendo a lo largo del día. Posiblemente ha tenido que realizar tareas que no podían esperar, cosas urgentes que le han absorbido toda su atención, quedando todas las demás facetas que forman parte de su vida en un segundo o tercer plano, cosas como los hijos, los amigos, las aficiones... Ahora pregúntese qué hubiera ocurrido si debido a la tensión del momento hubiera sufrido un infarto de miocardio y estuviera ingresado en un hospital. Lo más probable es que “esas cosas” ...Seguir leyendo  

Los cambios psicológicos positivos que propicia la meditación están relacionados con un aumento de la actividad de la telomerasa, una enzima esencial para el mantenimiento de la salud celular del organismo. Esto es lo que revela un estudio realizado por científicos norteamericanos, que es el primero en relacionar el bienestar y los cambios psicológicos que ayudan a enfrentar el estrés con un aumento de dicha enzima. Los resultados obtenidos vienen a sumarse a los de otros estudios, que apuntan a que esta práctica es altamente beneficiosa, tanto para la salud mental como para la salud física del ser humano. Seguir leyendo  

La naturaleza nos proporciona todos los elementos que nos permiten cubrir nuestras necesidades para lograr el equilibrio, la armonía y la salud. Somos seres vivos en una absoluta interdependencia del entorno natural, sin embargo, desde hace décadas, hemos perdido nuestra conexión con la naturaleza… ¿Podremos recuperarla?Seguir leyendo