Muchas personas saben que se siente al estar en un estado de armonía y fluyendo, donde cuerpo y mente trabajan juntos y hay una conexión genuina con los demás y es fácil disfrutar de esta experiencia sinérgica, aunque esos estados a menudo suelen ocurrir por casualidad y no por nuestra intención o deseo.  

Es en el corazón donde las personas acceden a las cualidades del amor, como la compasión, el cuidado, la bondad, el perdón, el aprecio, la confianza, la aceptación, etc., que nos elevan por encima de la separación, los juicios, la crítica y la culpa. Al demostrar intencionalmente estas cualidades del corazón en nuestras vidas, nos conectamos con la inteligencia y la guía naturales de nuestro corazón para tener una oportunidad única de crear un futuro juntos en armonía.  

En los últimos años y en buena parte merced a los acontecimientos que han convulsionado nuestro mundo ha comenzado a decantarse una energía de cambio surgida entre la gente de a pié, personas independientes que no necesariamente están adscritas a ningún tipo de movimiento político, social, religioso o ideológico, sino individuos que se conmueven ante la gravedad de las noticias que nos muestran cada día los medios de comunicación y que superan nuestra capacidad de asombro.  

El equinoccio de otoño es un momento mágico que marca el equilibrio entre la luz y la oscuridad, y se asocia con la cosecha, la reflexión y el cierre de ciclos. El de 2024 ocurrirá alrededor del 22 de septiembre en el hemisferio norte. Si quieres conectarte con esta energía, puedes realizar algunos rituales sencillos pero significativos. Aquí te dejo varias ideas para celebrarlo  

La disforia corporal, una profunda insatisfacción con aspectos específicos del cuerpo como el peso, el cabello, la salud de la piel y cómo nos sienta la ropa, puede tener un impacto devastador en la salud mental y la autoestima. Esta condición, exacerbada por los estándares de belleza poco realistas y la constante comparación en las redes sociales, afecta también la confianza y la disposición para buscar pareja.  

El rechazo constante puede llevar a la reclusión emocional, pero también destaca cómo la apertura hacia los demás puede conducir a la aceptación. Se enfatiza que el rechazo es una experiencia compartida por muchos y que la conexión humana puede sanar las heridas emocionales. Además, se señala que, aunque algunos buscan reconocimiento a través de conflictos, en realidad tienen preocupación por los demás, aunque intenten ocultarlo.  

Es ya una obviedad reconocer que estamos en una peligrosa crisis planetaria. Hasta los negacionistas más obstinados están sintiendo en su propia piel (huracanes, crecidas, nevadas inimaginables, severas sequías, desertificación, guerras y genocidios a cielo abierto y otros fenómenos) los efectos de la crisis actual  

Cada vez se están creando más espacios de cultivo y agricultura gestionados de manera colectiva por una comunidad local. Estas huertas pueden encontrarse en áreas urbanas o rurales que trabajan por la sostenibilidad ambiental, fomentan el trabajo en equipo y la colaboración, fortalecer comunidades y promover la seguridad alimentaria a nivel local.  

En una época en que la tecnología ha ocupado gran parte de las funciones del ser humano, el chamanismo sigue presente en muchas culturas y países donde lo alternativo en materia de creencias y salud es lo que impera.