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Psicología

Di: “Te quiero” - 30/11/2021 | Luis Arribas Mercado

¿Cuánto tiempo hace que no te miras al espejo y te dices, mirándote a los ojos: «Te quiero»? Porque en esas dos palabras van incorporados el perdón por los errores cometidos, la alegría de ver que estás vivo, la felicitación por los aciertos, el ánimo para seguir avanzando, el aumento de la autoestima y el pasar de las críticas ajenas, que siempre suelen ser poco objetivas por falta de información... En fin, unas palabras que vienen a reconciliarnos con nuestro programa de vida.  

A la búsqueda del Dios interior - 19/11/2021 | Maria Pinar Merino Martin

En los comienzos de su andadura evolutiva, el ser humano de la Tierra era inconsciente de sí mismo. Las leyes de la Naturaleza regían su vida, se sentía parte de algo mucho más grande, integrado con los demás elementos de la creación, vivos e inertes, visibles e invisibles, formando un Todo armónico.  

La terapia pre-personal - 19/11/2021 | Luis Arribas de la Rubia

“El ser humano moderno vive en un estado de vitalidad mediocre. Aunque por lo general no sufre hondamente, sabe poco acerca de lo que es vivir en forma verdaderamente creativa... Se mueve mucho y hace ademanes de hacer muchas cosas, pero la expresión de su cara indica su falta de interés real en lo que está haciendo.
Es muy hábil para hablar de sus males y muy malo para encararlos. Ha reducido su vida a una serie de ejercicios verbales e intelectuales y se ahoga en un mar de conceptos. Finalmente, acaba por no saber qué es lo que quiere y mucho menos cómo conseguirlo...”.  

Un nuevo estado de Conciencia para sobrevivir en tiempos difíciles - 04/11/2021 | Maria Pinar Merino Martin

Los nuevos desafíos que nos presenta el día a día nos impelen a buscar una postura mental y emocional que nos permita estar activos pero a la vez mantener la tranquilidad, la calma interior, para poder gestionar mejor las situaciones que nos llegan y ser capaces de tomar las decisiones más acertadas en cada caso.  

Los valores: La base de la educación - 25/10/2021 | Maria Pinar Merino Martin

La pedagogía es una ciencia que nos sirve de guía, de transmisión de conocimientos y que debe adaptarse a las necesidades presentes y futuras que surjan en todas las materias, por eso los sistemas educativos tienen que estar en continua innovación y aplicación de, por ejemplo: nuevas tecnologías digitales, métodos educativos experimentales para una mayor interiorización de contenidos por parte de los niños y niñas y un sinfín de planes y métodos acordes con la realidad que vivimos, pero sobre todo deben estar impregnados de unos valores universales y de una ética común.  

La importancia de guardar silencio y hablar - 01/10/2021 | Maria Pinar Merino Martin

La escucha activa es esa capacidad para atender al otro desde el respeto, es la actitud de recibir sus palabras desde el no juicio, intentando que la mente deje paso a una escucha más profunda que se realiza desde el corazón. Desde ahí se pueden captar muchas más cosas: llega la intención del que habla, los sentimientos que encierran sus palabras, las emociones que se atisban en la mirada o que se esbozan en los gestos... detalles que para la mente pasan desapercibidos.  

La perfecta imperfección - 28/09/2021 | Dr. Jesús Moreno Ramos

“Y es que en el mundo traidor
nada hay verdad ni mentira:
todo es según el color
del cristal con que se mira.”
Ramón de Campoamor  

Mirar la muerte de otra manera - 23/09/2021 | Maria Pinar Merino Martin

La muerte es algo que sabemos inevitable, forma parte de nuestros miedos más ancestrales y a pesar de los miles de años de evolución y desarrollo transcurridos seguimos sintiéndonos atenazados por un acontecimiento que nos perturba y nos inquieta. Cada cultura lo ha revestido según sus creencias, pero siempre hay un denominador común: es separación, ruptura, despedida… es dolor, ausencia, sentimiento de abandono, pérdida…  

Los ocho poderes del TAO - 09/09/2021 | Maria Pinar Merino Martin

Tao significa “principio”, “origen”. Es la causa sin causa, principio y fin de todo lo manifestado, presente en todas las religiones y filosofías trascendentales. De ahí su equiparación a la idea de camino o ley universal, un camino circular que parte y termina en un mismo punto: el Tao. Un camino por el que transitan todos los seres hasta su reabsorción en el Tao que les dio origen. El texto está atribuido a Lao-Tsé  

Aprender a decir no - 29/07/2021 | Maria Pinar Merino Martin

“Lo más importante que aprendí a hacer después de los cuarenta años fue a decir NO cuando es NO” - Gabriel García Márquez
Esta frase del genial escritor muestra las dificultades de algunas personas que, por diferentes razones (falta de autoestima, inseguridad, sensación de que si no cumplimos las expectativas de los demás no van a queremos, miedo a las opiniones ajenas, etc.), ceden sus prioridades, no ponen límites y terminan por no respetarse a sí mismos respondiendo “Si” a lo que les demandan cuando en realidad querrían responder “No”.  
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