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Kairos Zen: El poder de mirar y hacer



Cristina Arribas

23/10/2018

Una filosofía de vida intemporal, escrita en el lenguaje del siglo XXI



Kairos Zen: El poder de mirar y hacer

Título: Kairos Zen: El poder de mirar y hacer
Autor: Gustavo Picazo
Edita: Urano 2018
Colección: Crecimiento personal
Número de páginas: 256 págs.
Encuadernación: Rústica con solapas
ISBN978-84-17180-51-5
PVP: 17 € 

Gustavo Picazo, doctor en Filosofía por la London School of Economics y profesor de Lógica y Filosofía de la Ciencia en la Universidad de Murcia, firma esta obra: una mirada particular al zen, un saber milenario que viene de Oriente, desde el lenguaje y los estándares de rigor de la racionalidad occidental actual.

Esta adaptación de una práctica oriental milenaria al mundo contemporáneo la bautiza como “Kairos zen”: del griego clásico escoge “kairós” que significa oportunidad para la acción, y la une a la palabra japonesa “zen”, asociada a la práctica de la meditación o conciencia plena.

El resultado es una combinación de atención y acción: una manera de enfocar la vida basada en el ejercicio de atención a lo que nos está pasando, a las propias emociones, y al mismo tiempo, a lo que se está haciendo, a la decisión de actuar sobre el momento presente. El resultado no es sentir más alegría, ni dejar de tener miedo, rabia o tristeza, ni alcanzar la iluminación. El resultado de Kairos Zen es un mayor control sobre la vida, una mayor sensación de paz, una mayor percepción de la capacidad para tomar decisiones y enfrentase a las dificultades. Lo que persigue este libro no es aumentar la felicidad, sino aumentar la serenidad.

En definitiva, la presente obra nos enseña a relacionarnos con las emociones de una manera plena: no dejando que nos dominen, pero tampoco huyendo de ellas.

Kairos Zen es un elegante camino de crecimiento interior para encontrar la paz sin recurrir a principios mágico-religiosos ni forzarse a cambiar. Es una teoría y una práctica que reúne la adquisición de ciertas habilidades psicológicas y emocionales con inteligentes técnicas de meditación y observación. Este libro combina explicaciones teóricas con ejercicios prácticos, relatos y algunos poemas.

Kairos Zen es mirar y hacer: una enseñanza con identidad propia, para ayudarnos a vivir con mayor plenitud nuestra vida, tal y como quieres vivirla, ahora.

Datos sobre el autor
Gustavo Picazo es doctor en Filosofía por la London School of Economics y, desde 2001, profesor titular de Lógica y Filosofía de la Ciencia en la Universidad de Murcia. Ha publicado numerosos artículos en revistas especializadas, sobre lógica, filosofía del lenguaje y metafi losofía, entre otras materias. Kairos Zen es su primera publicación no académica, inspirada en el proceso personal que vivió acompañado de Antonio Francisco García Atenza, psicólogo clínico y discípulo del maestro zen Willigis Jäger El profesor Gustavo Picazo vive actualmente con su mujer y con su hija en Alcantarilla, Murcia.




              



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