Para finalizar con este tema, en esta ocasión hablaremos de la última adquisición (por el momento) que la Naturaleza ha dispuesto para la conformación de la personalidad del ser humano: el neocórtex.  

Desde la aparición de los primeros homínidos, en un entorno hostil e inhóspito, los seres humanos pudieron sobrevivir gracias a su carácter social. Eso les hizo agruparse y desarrollar formas cada vez más complejas de organización social para defenderse y sobrevivir.  

El poder de afrontar es la capacidad que tenemos los seres humanos para superar cualquier situación que la vida nos presente. Es el impulso para superar los obstáculos que surgen, los desafíos, los retos, las pruebas de toda índole que se nos presentan en el día a día.  

En su artículo, “The Spiritual Heart”, Micheline Anderson aplica la ciencia del Instituto HeartMath a una correlación de prácticas espirituales. Ella sugiere que el corazón puede ser el templo del alma y que las claves emocionales relacionadas con la aspiración espiritual proporcionan una mayor longevidad y bienestar a la persona que las practica.  

Hay una tribu africana que tiene una costumbre bonita: Cuando alguien hace algo perjudicial o errado, ellos llevan a la persona al centro de la aldea y toda la tribu viene y le rodea. Durante dos días le dicen todas las cosas buenas que él/ella ha hecho. La tribu cree que cada ser humano viene al mundo como un ser bueno. Cada uno de nosotros buscamos seguridad, amor, paz y felicidad. Pero, a veces, en la búsqueda de esas cosas las personas cometen errores.  

Siguiendo con la forma en que nuestra personalidad se ve afectada por el funcionamiento de las diferentes partes del cerebro, en esta oportunidad quiero hablaros de nuestro mundo emocional, regulado por el sistema límbico.  

Nuevas investigaciones confirman que el corazón humano es mucho más que una bomba eficiente que sostiene la vida. Ahora varias disciplinas científicas sugieren que el corazón también es un punto de acceso a una fuente de sabiduría e inteligencia a la que podemos recurrir para vivir nuestras vidas con más equilibrio, mayor creatividad y capacidades intuitivas mejoradas. Todo esto es importante para aumentar la efectividad personal, mejorar la salud y las relaciones interpersonales y lograr una mayor plenitud. HeartMath Institute.  

Parece claro que ninguna innovación en la historia de las comunicaciones ha tenido una magnitud comparable a la implantación de la red de Internet. El posible alcance de esta revolución es un tema en el que sólo se aventuran los escritores de ciencia ficción. Hoy día está casi al alcance de todos conversar a través del ordenador con cualquier otro punto del planeta o distribuir un mensaje de manera masiva en foros específicos potencialmente interesados. Las repercusiones de esto en el campo de las relaciones humanas son ya importantes, y esa importancia seguirá creciendo probablemente con la propia red. La cuestión es si este proceso puede favorecer el desarrollo de relaciones armónicas o, por el contrario, ser el caldo de cultivo de distintas patologías.  

Sabemos que el estrés crónico aumenta los problemas de salud, comunicación y rendimiento. Muchos de nosotros escuchamos, a menudo, esa voz interior que nos dice que vivamos menos estresadamente para no convertirnos en víctimas de un estrés excesivo. Hoy, desde todos los ámbitos, se considera al estrés como una gran amenaza.